DARAH TINGGI

    

Darah tinggi didefinisikan juga sebagai Hypertensi dimana tekanan darah iaitu Systolic melebihi 140 mmHg dan tekanan darah diastolic melebihi 90 mmHg.Tekanan darah manusia adalah seperti berikut :

      Jantung adalah organ yang terpenting dalam tubuh badan manusia dan tugasnya adalahh untuk membawa atau mengepam darah ke kesuluruhan badan manusia.Manusia mempunyai tekanan mereka sendiri dan berkemungkinan berbeza diantara satu dengan yang lain.Sekiranya tekanan darah manusia itu tinggi maka akan membawa masalah kepada manusia itu sendiri dimana akan menjejaskan tahap kesihatan mereka.

    

      Sesiapa yang mengalami penyakit ini akan terasa kurang sihat yang menjejaskan mental dan fizikal serta memberi kesan kepada keluarga dan kerjaya.Pengidap penyakit ini juga sukar memilikib polisi insuran baru dan mereka akan dikenakan premium yang tinggi.

      Penyebab darah tinggi/hypertensi adalah 90% daripada sumber yang tidak diketahui manakala 10% daripada sumber sekunder iaitu penyakit buah pinggang , penyakit system endokrin dan penyakit pembuluh darah.Jika ibu atau bapa mempunyai penyakit darah tinggi/Hypertensi berkmungkinan (50%) anak juga turut mengalami penyakit tersebut.

      Faktor penyebab utama adalah cara hidup tidak aktif , umur melebihi 35 tahun , merokok , kegemukan , paras kolestrol tinggi , sejarah keluarga , pengambilan alcohol berlebihan , pengambilan garam yang tinggi.

      Keburukan darah tinggi yang boleh kita lihat pada seseorang pesakit itu ialah pertama pada otak dimana pengidap akan berlaku padanya serangan strok/angin ahmar atau strok ringan dan sementara . Kedua ialah komplikasi pada buah pinggang seperti kegagalan fungsi buah pinggang.

      Penyakit darah tinggi boleh dirawat dengan tanpa menggunakan sebarang bantuan ubat-ubatan seperti pesakit perlu mengubah cara hidup , amalkan pemakanan sihat , kurangkan pengambilan garam dan kolestrol , melakukan senaman berkala , kurangkan berat badan jika berlebihan dan atasi tekanan denagn berkesanberhenti merokok.